Với nhu cầu làm đẹp hiện nay. độn cằm là giải pháp được ưa chuộng nhất hiện nay. Phương pháp này không chỉ được ưa chuộng bởi phái đẹp mà nam giới cũng vậy. Giải pháp này giúp bạn sở hữu dáng cằm thon gọn, hài hòa với gương mặt. Giúp khắc phục các dáng cằm lẹm, cằm ngắn, không cân đối trở nên hài hòa hơn. Vậy sau khi độn cằm thì bao lâu thì ăn được? Cùng Bs Nguyễn Tuấn Anh giải đáp nhé!

Độn cằm bao lâu có thể ăn được?

Cằm là vị trí gần với miệng nên sau khi phẫu thuật có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn uống. Bên cạnh đó, để quá trình hồi phục nhanh chóng và ổn định được hình dáng thì chúng ta nên tìm hiểu về độn cằm bao lâu thì ăn được và những thực phẩm nào ăn được trong quá trình chăm sóc.

Thường thì thời gian để cằm phục hồi khoảng 7 – 10 ngày tùy thuộc vào mỗi người. Thời gian này bạn cần tuân thủ kiêng một số thực phẩm, cách sinh hoạt và chế độ nghỉ ngơi để không ảnh hưởng đến quá trình phục hồi. Khi bạn vừa thực hiện độn cằm bạn có thể ăn uống ngay trong ngày. Nhưng bạn chỉ nên ăn những thức ăn lỏng, không cần nhai. Điều này đề giúp giảm tác động đến dáng cằm sau khi vừa thực hiện. Thời gian khoảng 3 ngày sau khi độn cằm rất quan trọng bởi giai đoạn này cằm vẫn chưa ổn định. Nên bạn không nên ăn những thực phẩm dai và cứng.

Từ ngày thứ 4 bạn có thể thả lỏng hơn trong chế độ ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên. bạn vẫn nên chọn những thực phẩm mềm, dễ ăn để tránh ảnh hưởng cằm.. Sau 7 ngày bạn cần bổ sung những thực phẩm chứa nhiều vitamin và canxi để đẩy nhanh tốc độ phục hồi và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Đến khi cằm đã ổn định bạn có thể ăn uống như bình thường. Thường thì thời gian này sẽ nằm trong khoảng 1 tháng sau phẫu thuật độn cằm.

Xem thêm: Những người nên làm đẹp bằng thẩm mỹ

Những thực phẩm cần hạn chế sau độn cằm

Sau khi bạn đã biết được độn cằm bao lâu thì được ăn thì còn một số vấn đề bạn cần nắm rõ để đảm bảo kết quả thẩm mỹ như mong muốn và tự nhiên là bạn cần tránh những thực phẩm sau:

Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng sau khi độn cằm bạn nên biết

Thực phẩm dễ gây sẹo lồi

Trong thời gian hồi phục vết thương bạn cần chú ý đến vấn đề ăn uống. Bởi khi bạn ăn những thực phẩm này thì có khả năng dẫn đến sẹo lồi:

• Thực phẩm giàu đạm: Thịt bò, cá hồi, gan… là những thực phẩm giàu đạm. Nhưng đây có thể là nguyên nhân dẫn đến sương và bị lệch dáng cằm.
• Thực phẩm làm từ nếp: Những thực phẩm này sẽ khiến cho vết thương mưng mủ và sưng phù.
• Thực phẩm giàu collagen: Bạn không nên ăn đậu bắp, su su, rau muống… sau khi phẫu thuật bởi đây là nguyên nhân có thể gây nên sẹo lồi.

Khi bạn tránh những thực phẩm này thì quá trình phục hồi sẽ không bị ảnh hưởng xấu. Điều này sẽ giúp cho quá trình phục hồi thuận lợi từ đó tạo nên dáng cằm đẹp tự nhiên.

Xem thêm: Những lý do bạn nên thực hiện thẩm mỹ tại bệnh viện

Thực phẩm dai, cứng

Những thực phẩm dai cứng sẽ khiến cho cơ hàm hoạt động nhiều hơn và từ đó dễ gây tình trạng xê dịch sụn. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ không mong muốn. Bạn nên ăn những thực phẩm mềm, có dạng lỏng và hạn chế nhai để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

Thực phẩm cay, nóng

Tình trạng mưng mủ, nhiệt miệng sẽ dễ xảy ra nếu quá trình phục hồi ăn những thực phẩm cay nóng. Bên cạnh đó, thực phẩm nhiều axit sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Nó khiến cho các biểu mô xung quanh cằm bị xơ cứng, mất tự nhiên. Những thực phẩm bạn cần tránh như:

• Thực phẩm có tính nóng như mù tạt, ớt, hạt tiêu, xoài, ổi…
• Đồ ăn có axit như chanh, quả hạch, cam quýt, xoài chua…
• Bia rượu, thuốc lá, nước có gas, đồ ăn nhanh…

Một số lưu ý khi độn cằm

Bên dưới là một số điều bạn cần lưu ý sau phẫu thuật độn cằm:

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.
• Không nên tham gia các hoạt động thể thao dễ va đập như đá bóng, nhảy dây, điền kinh…
• Không được nằm nghiêng khi ngủ hoặc không úp mặt xuống gối.
• Nên hạn chế sờ cằm, chống cằm hoặc vuốt má.
• Hạn chế trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm xung quanh vùng cằm.
• Không nói, hát quá nhiều trong quá trình lành thường.
• Không súc miệng quá mạnh, không đánh răng thô bạo.

Xem thêm: Quy trình thăm khám và tư vấn chuẩn quốc tế

Bên cạnh đó, để dáng cằm nhanh ổn định và vết thương nhanh lành bạn nên thực hiện một số cách chăm sóc như:

• Sau khi phẫu thuật độn cằm thường xuất hiện tình trạng sưng đau, đây là triệu chứng bình thường. Lúc này bạn nên chườm đá hoặc chườm ấm không quá 50 độ C. Bạn nên thực hiện với tần suất xen kẽ từ 2 – 3 phút/ lần. Phương pháp này sẽ giúp hạn chế sưng đau và giúp mạch máu lưu thông.
• Tư thế ngủ nằm ngửa, kê cao đầu.
• Vệ sinh và sát khuẩn vết thương mỗi ngày.

Kết:

Với những chia sẻ trên mong rằng bạn sẽ nắm rõ được cách chăm sóc sau khi độn cằm. Bên cạnh đó, bạn cũng đã biết về độn cằm bao lâu thì ăn được. Tuy nhiên, bạn cần tìm địa chỉ uy tín để có được kết quả làm đẹp an toàn. Nếu bạn có thắc mắc gì hãy liên hệ ngay để được tư vấn trực tiếp.